少し前ですが、
暑い夏、真っ盛りに、とても興味深い
記事を見つけた。
私にとって、『ストレス』とは、別名
のようなものである。
別名とまでは、大げさかな(笑
ミドルネーム位にしておこうか。
老化とは長生きすること
老化は、最大の『危険因子』
あらゆる成人病に、共通かつ最大の。
成人病とは、特に、
・動脈硬化
・虚血性心疾患
・脳卒中
・癌
・糖尿病
・骨粗鬆症
・認知症
などです。
老化は悪い、見たいな言われ方です。
そんな風に言われても…
みんな歳はとりますよね。
もちろん、老化を遅らせる努力は
必要ですね。
平均寿命が伸びてますよね。
2018年の日本人の平均寿命は、
男女とも過去最高となりました。
女性は6年連続、男性は7年連続で、
過去最高を更新しました。
医療の進歩や健康意識の向上ですね。
★国別の上位の平均寿命
〈女性〉
香港 ：87.56歳
日本 ：87.32歳
スペイン ：85.73歳
韓国 ：85.7歳
スイス ：85.4歳
〈男性〉
香港 ：82.17歳
スイス ：81.4歳
日本 ：81.25歳
ノルウェー ：81.00歳
スウェーデン：80.78歳
※2017年のデータも含まれる
香港凄いですね。
意外と最先端ですよ、香港は。
日本の高度医療も輸出されてます。
お金持ちですからね。
さて、
平均寿命について考えましょう。
平均寿命とは、
『この年に亡くなった人の平均年齢』
ではありません！！
『0歳児の平均余命』という意味です。
ここ、大事です。
計算方法もあるそうです。
たぶん、
その年に亡くなった人の平均年齢も
加味されているとは思います。
興味のある方は、調べて見て下さい。
ですので、今８０歳だとして、
これからの『平均余命』を伸ばす
事がとても大切になってきます。
８０歳の平均余命は、約１０年とか。
人生100年時代とか言われます。
長生きする時代になりました。
長生きする様になれば、色々と
出てくるでしょう。
ちなみに、例えば、今は
『認知症』として認識されていますが、
昔は、『精神異常者』の様な扱いで、
今では考えられない対処をされてました。
珍しい症例でもあり、研究も進んで
いなかったのです。
『認知症』について言えば、単に
増えているのでは無いと思います。
逆の言い方すれば、『認知症』に
なる程、長生きする＆できる様になった。
そう言うことだと思います。
ともあれ、
『老化』具合は、人それぞれです。
私なんか、結構進んでる感あります。
『老化』そのものを、
『抑制・遅延』させることが、
最も有効な成人病の予防策、
と言うことですか。
じゃぁ、どうすればいいの！？
順番にゆっくりと。
クロトー遺伝子
1997年に発見された老化遺伝子です。
難しい話になってきました。
どうも、最初は、
『老化抑制遺伝子』の一つ、
として注目されたようです。
『抑制』です。
マウスの実験で、
クロトー遺伝子を変異させた場合、
（つまり、機能させなくした場合、）
動脈硬化や肺気腫、骨粗鬆症、皮膚の
萎縮などの、早期老化症状を示した
そうです。
それ故、クロトー遺伝子が老化を
抑えると考えられていたそうです。
通常のマウスよりも約1.2から
1.3倍延ばすことに成功しました。
そして、2005年、
老化を抑制して寿命を延長する作用の
ある抗老化ホルモン（クロトー蛋白）
が発見された。
というのです。
え”～、そんなの知らなかった！！
さっそく、注射！注射！
クロトーには、αクロトーと、βクロトー
があるそうです。
αクロトーは血清中にも分泌される。
しかし、その後の研究で、単に
『注射！注射！』みたいな話でなく、
例えば、
αクロトー個体での役割は、PTH分泌
制御と、ビタミンD抑制であり、ミネラル
代謝の鍵分子である事が判明した、
そうです。
検索タブ、増えすぎて諦めた。
意味わかんね(笑
まだまだ研究段階ってことかな？
仕組みは、思っていた以上に、
複雑なんでしょう。
良かったわ、Amazonで検索しなくて。
ま、高そうだしね。
しかし、少しづつ分かってきた事は
あるんですよ。
【後編につづく】
– à la carte –
– 今日の音 –
えーと、これはまだでしたかね？
数少ない、肉声が聞ける映像です。
とても、貴重です。
ムフフって感じです。
載せてないですよね？？
International Music Summit
(IMS Ibiza)
には、
2019年3月24日(金)、4日目に出演です。
その関連の、
インタビュー映像だと思います。
– あとがき –
ん～、なるべく楽しい事を書こう！
って無いけどね、そんなに。
えー、今使っているモバイルルータ。
2年使ってるから、無料で新しい機種
に交換できるって。
ネットで調べたら、今のクレードルが
流用できるみたい。
ー追記ー
チケット無事にリセール済んだ。
ちょっと、複雑だね。
※
加筆・修正は、その時期、内容を示す
ことなく、行っております。
ご了承下さい。
また、何度も言いますが、
単なる『脳トレ』です。
『読む』、『まとめる』、『書く』
まぁ『感想』も入ります。
全て、受け取る側の問題です。
NOMAD で行こうよ！ 